দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক · সপ্তাহ ১৭–২০

সপ্তাহ ২০

শিশু নড়াচড়া শুরু করতে পারে এবং মায়ের পেটে ধীরে ধীরে পরিবর্তন দেখা যায়।

শিশুর দিক

আপনি এখন গর্ভাবস্থার প্রায় অর্ধেক পথ অতিক্রম করেছেন।
আপনার শিশুর আকার এখন প্রায় একটি কলার মতো।
শিশু নিয়মিত নড়াচড়া করছে এবং অনেক মা এখন নড়াচড়া স্পষ্টভাবে অনুভব করতে পারেন।
শিশু গিলে খেতে এবং হেঁচকি তুলতে পারে।

মায়ের শরীর

জরায়ু এখন নাভির কাছাকাছি বা নাভির সমান উচ্চতায় থাকতে পারে।
পেট বড় হওয়ার কারণে পিঠ ও কোমরে চাপ বাড়তে পারে।
বুকজ্বালা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পায়ে টান হতে পারে।

এই সপ্তাহে যা মনে রাখতে পারেন

অ্যানাটমি বা ২০ সপ্তাহের আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
খাবার খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে শুয়ে পড়বেন না।
ক্যালসিয়াম ও আয়রনসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন।
শিশুর নড়াচড়ার স্বাভাবিক ধরন সম্পর্কে সচেতন হতে শুরু করুন।