তৃতীয় ত্রৈমাসিক · সপ্তাহ ২৯–৩২

সপ্তাহ ২৯

শিশুর চোখের বিকাশ এগোয় এবং মায়ের শ্বাস নিতে কষ্ট বা অস্বস্তি হতে পারে।

শিশুর দিক

  • আপনার শিশু লাথি দিতে, শরীর প্রসারিত করতে এবং হাত দিয়ে ধরার মতো নড়াচড়া করতে পারে।
  • শিশুর বৃদ্ধি এখনও দ্রুত হচ্ছে এবং পূর্ণ মেয়াদের একটি শিশুর স্বাভাবিক আকারের প্রায় এক-তৃতীয়াংশে পৌঁছেছে।
  • অঙ্গগুলো গঠিত হয়েছে এবং বেশিরভাগই কাজ করছে। ফুসফুস আরও নিয়মিতভাবে শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করছে।
  • অস্থিমজ্জায় লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হচ্ছে।
  • চোখের পাতা খুলতে পারে এবং চোখের পাপড়ি বেড়ে উঠেছে। দৃষ্টিশক্তি এখনও পরিপক্ব হচ্ছে এবং মস্তিষ্কের জন্য জায়গা তৈরি করতে মাথাও বড় হচ্ছে।

মায়ের শরীর

  • জরায়ু ডায়াফ্রাম, পাকস্থলী ও অন্যান্য অঙ্গের ওপর চাপ দেওয়ায় শ্বাসকষ্ট এবং বদহজম হতে পারে।
  • ক্লান্তি সাধারণ বিষয় এবং পুরো রাত ভালোভাবে ঘুমানো কঠিন হতে পারে।

এই সপ্তাহে যা মনে রাখতে পারেন

  • প্রয়োজনে সন্ধ্যার শুরুতেই বিশ্রাম নিন এবং কাত হয়ে ঘুমানো চালিয়ে যান।
  • শ্বাসকষ্ট যদি শুধু মাঝে মাঝে না হয়ে তীব্র হয়, তাহলে আপনার চিকিৎসককে জানান।